segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015

Zumba!!

Eh pessoal durante a gravidez não engordei muito não... porém, e sempre bom dar uma emagrecida neeh , quem eh que não fica feliz em subir na balança e ver que esta com um "quilinhos" a menos...
So que eu queria fazer academia , mais o tempo indicado e apos os tres meses entao.... estou recorrendo aa aulas de ZUMBA , pra quem ainda nao ouvir falar.. zumba e um tipo de dança que inclui varios ritmos como: como merengue, reggaeton, pop, cumbia, mambo, salsa, salsaton, flamenco, rumba e calipso. 
esperoo que faça algum efeito ... vou tirando fotos do antes e do depois e vamos ver o que eh que da... e voces meninas o que acham da ideia? alguem ai ja experimentou ? 

Um comentário:

  1. Já tinha pesquisado pela internet sobre a Zumba!!.
    É muito legal, porem aqui na minha rua/bairro não conheço nenhum lugar que ofereça esse tipo de dança.
    Vi que podemos fazer em cada também, com alguns videos que tem pela net, mas em casa bate aquele desanimo, já sabe né ?
    Então, continue indo e fazendo, pois é muito bom para a saúde e para a beleza física do corpo.

    Um beijo
    http://blogsopmulheres.blogspot.com.br/

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oieeee,aquii é a aline,comentando no meu blog vcfaz mais uma blogueira feliz...e por favor comente sobre o q estiver no post...


quem quiser me seguir,pode seguir que eu sigo de volta..


bjkkssssss daaah


aline...